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Defesa Pessoal
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A primeira regra em uma situação de perigo é não tentar lutar diretamente com o agressor. Parece até meio estranho, mas acredite: distribuir tapas, socos e outros golpes de forma aleatória irá gerar uma briga ainda maior, em que a vítima perde cada vez mais energia e não consegue se defender. Caso você esteja em risco, o melhor a se fazer é usar partes estratégicas do corpo, como cotovelos e joelhos, para neutralizar o agressor. O pescoço, os olhos e a região entre as pernas são alguns dos principais alvos para acertá-lo.
* Se for extremamente necessário lutar seja contundente!*

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Estudos, tecnicas e desenvolvimento de habilidades para se desvincilhar de ações, sejam de ataques ou defesas.